5 grāmatas, ko ir vērts izlasīt pēc saskaršanās ar insultu

Vairumā gadījumu pirmais palīglīdzeklis pie kura ķerās tuvinieki un pats insultu pārdzīvojušais ir Google interneta pārlūka meklētājs, tomēr mēs iesakām palasīt arī šos iedvesmojošos un informatīvos darbus no bibiliotēku un grāmatu veikalu plauktiem. Šīs grāmatas palīdzēs izprast kā slimības psiholoģiskās un neiroloģiskās blaknes, atlabšanas procesa gaitu, tā arī iedziļināties pārdzīvojumos, kurus slimnieks izdzīvo. Dažas no tām ir insulta pacientu pieredzes stāsti, savukārt citas ir mediķu un zinātnieku pētījumu rezultātu populārzinātnisks apraksts, kas var palīdzēt insulta atlabšanas dinamikas izpratnē. 

1. Žans Dominiks Bobī “Skafandrs un tauriņš”

Žans Dominiks Bobī 20.  gadsimta pēdējās desmitgadēs bijis populāra žurnāla “Elle” redaktors līdz 1995. gadā pārcietis smagu insultu un kļuvis pilnībā paralizēts. Vienīgā viņa komunikācijas iespēja ir kreisās acs kustības un mirkšķināšana. Ar savas asistentes palīdzību “rakstījis” - vienreiz mirkšķinājis “jā”, divreiz mirkšķinot sacījis “nē”, izvēloties burtus un veidojot vārdus. Autors šo darbu ir piepildījis ar vieglu franču humoru, atainojis savu iekšējo fantāzijas pasauli, kuru izveidojis vērojot cilvēkus un priekšmetus ar savu  veselo aci. Grāmata noteikti ļaus ieskatīties smagu insultu piedzīvojuša cilvēka prāta dzīlēs un izpētīt viņa sajūtu vidi.

Pieejams: grāmatnīcās un bibliotēkās

2. Normens Doidžs “Smadzenes nenoveco, smadzenes mainās”

Normens Doidžs ir amerikāņu neirozinātnieks, kurš ilgstoši petījis dažādas smadzenēs notiekošās darbības, jo īpaši neiroplasticitātes fenomenu. Neiroplasticitāte ir smadzeņu spēja pielāgoties un veidot jaunus neironu ceļus zaudēto vietā. Grāmatā apkopoti vairāku zinātnieku petījumi un atklājumi, kas ir mainījuši izpratni par smadzeņu darbību un spēju atjaunoties. Iesakām šo grāmatu izlasīt gan insultu pārcietušajam, gan viņa tuviniekiem, lai veicinātu informētu lēmumu pieņemšanu insulta rehabilitācijas procesā.

Pieejams: grāmatnīcās un bibliotēkās

3. Nora Jurjāne “Uzmanību insults”

Nora Jurjāne ir sertificēta neiroloģe ar vairāk kā 15 gadu pieredzi šajā jomā. Mācījusies latvijās Medicīnas akadēmijā un Latvijas universitātē, zināšanas papildinājusi internatūrā Norvēģijā un Austrijā. Izdevumā iespējams gūt vispārizglītojošu informāciju par insultu, tā izraisītājiem, ārstēšanu un sekām. Noteikti iesakām šo grāmatu visiem, kam ir interese iegūt medicīniski pareizu informāciju par insultu un to, kā dzīvot tālāk.

Pieejams: grāmatnīcās un bibliotēkās

4. Rokasgrāmata “Ikdienas aktivitāšu apmācība insulta pacientiem”

Rokasgrāmatas tapšanā piedalījušies Latvijas slimnīcu un rehabilitācijas centru fizikālās un rehabilitācijas medicīnas speciālisti un medpersonāls, kuri izdevumā apkopojuši risinājumus un pielāgojumus ikdienas grūtībām, ar kurām sastopas vairums insulta pacientu. Izdevums paredzēts kā ārstiem, tā insultu pārcietušā piederīgajiem, la sniegtu kvalitatīvu aprūpi un izprastu pacienta vēlmes un vajadzības.

 Pieejams: zvanot pa tālruni 80001213 darbadienās 9:00-17:00

5. Richard Senelick, MD “Living with Stroke

Ja ir prasme lasīt angļu valodā, šī ir lieliska grāmata “iesācējiem” insulta rehabilitācijas pasaulē. Tajā apkopoti padomi insulta pacienta ikdienas pielāgošanā, arī aprūpē un rehabilitācijā. Šis izdevums tiek augstu vērtēts kā medicīnas profesionāļu, tā arī insulta pacientu tuvienieku vidū. Iesakām šo izlasīt insulta pacienta tuviniekiem, lai iegūtu nepieciešamo informāciju par insultu un rehabilitāciju pēc šīs saslimšanas, nebūtu jākrīt panikā par to kā sadzīvot ar jauno situāciju.

Pieejams: Iespējams pasūtīt kādā no interneta veikaliem

Par pašu insultu un mūsdienīgu rehabilitāciju uzzini vairāk šeit.