Kas izraisa insultu?

Visbiežāk insults notiek dzīves otrajā pusē un to izraisa bojājumi asinsvados, un dažreiz arī sirdī. Šie bojājumi ir lēnām veidojušies daudzu gadu garumā. Insultu var izraisīt asins receklis (trombs), kas bloķē asins plūsmu uz kādu smadzeņu daļu vai arī bojāta asinsvada plīsums, kad asinis izplūst pašās smadzenēs.

 

Kā Vigo var palīdzēt man vai manam radiniekam atveseļoties pēc insulta?

Visas sarunas ar Vigo ir izstrādājuši mūsu psihologi, neirozinātnieki un stāstnieki. Galvenā depresijas un trauksmes ārstēšanas metode ir KBT (kognitīvi biheiviorālā jeb uzvedības terapija) – to atzīst un plaši izmanto visā pasaulē. Taču mēs izmantojam arī citas metodes, kas var palīdzēt atgūties no depresijas tieši pēc insulta: pozitīvā psiholoģija, rūpīga attieksme un vingrinājumi, kas paredzēti insulta pacientiem. Tas var palīdzēt jums vai jūsu radiniekam ātrāk un efektīvāk atveseļoties.

 

Kāda ir saistība starp depresiju, trauksmi un insultu?

Insults maina visu dzīvi. Tas var mainīt jūsu paša attieksmi pret sevi un likt uztraukties par nākotni. Izmaiņas pienākumos, attiecībās, darbā un finanšu situācijā var izraisīt stresu un skumjas. Insulta ietekme uz smadzenēm var izraisīt arī personības, garastāvokļa un emocionālās izmaiņas. Tas nozīmē, ka pastāv cieša saikne starp insultu, depresiju un trauksmi.

Pirmajos gados pēc insulta katram trešajam pacientam kādā brīdī var rasties depresija. Tā visbiežāk ir pirmajā gadā pēc insulta, tomēr var sākties jebkurā laikā. Trauksme var rasties pati par sevi vai kopā ar depresiju. Arī partneri, aprūpētāju un insulta pārcietušā ģimenes locekļus var piemeklēt depresija un trauksme.

 

Kāds ir ieteikums izmantojot Vigo lietotni?

Mēs mēs iesakām izmantot planšetdatoru, jo būs vieglāk lasīt bota atbildes un izpildīt vingrinājumus, ja ir lielāks ekrāns.

 

Kā tuvinieki var palīdzēt insultu pārcietušajam?

Kamēr pacients atrodas slimnīcā, tuviniekiem vajadzētu uzturēt ciešu kontaktu ar medicīnas personālu. Neatkarīgi no tā, cik labi tuvinieki tika informēti slimnīcā, pacientam pārnākot mājās var rasties neparedzētas problēmas, un var būt nepieciešami turpmāki norādījumi. Dzīvošana kopā ar insulta pacientu ir arī personisko īpašību pārbaudījums, un ir nepieciešama pastāvīga pacietība un sapratne.

Insultu pārcietušais, iespējams, piedzīvos depresijas uzliesmojuma un izmisuma brīžus. Šādos brīžos tuvinieku pamudinājums un pacietība ir īpaši svarīgi. Taču jāatceras, ka iedrošinājums nedrīkst kļūt par emocionālu spiedienu; ir jāsaprotu, ka dažreiz insultu pārcietušajam ir vajadzīga “brīvdiena”, un nemitīgs fanātisks iedrošinājums var kļūt nogurdinošs.